Wellness

FINNISCHE SAUNA
Ein Besuch in einer Trockensauna reinigt unseren Körper von Giftstoffen, verbessert den Stoffwechsel, reduziert Müdigkeit und entspannt nach einem Tag intensiver Stadtbesichtigung. Durch das Aufgießen der Steine mit einer Mischung aus Wasser und entsprechend ausgewählten ätherischen Ölen erhalten wir zusätzlich eine wohltuende Wirkung auf unsere Atemwege und unser Nervensystem.

JAPANISCHE SAUNA GANBANYOKU
Der Name „Ganbanyoku“ bedeutet auf Japanisch „Felsbad“. Diese ungewöhnliche Sauna besteht aus vulkanischen Platten, die während der Sitzung erhitz werden, auf  36- 42 Grad Celsius. Sie wird nach einem intensiven Training oder einem langen Spaziergang empfohlen, da beim Liegen auf den Platten die von ihnen ausgehende Wärme tief in das Körpergewebe eindringt und die Muskulatur entspannt. Die japanische Sauna beschleunigt den Stoffwechsel, entgiftet den Körper, wirkt zudem antidepressiv und baut Stress ab.

ENTSPANNUNGSBEREICH
Hier können Sie bei leiser Musik nach Ihrem Saunabesuch entspannen und nach einem ereignisreichen Tag zur Ruhe kommen.

Für eine vorherige Reservierung einer Sitzung in der Saunazone wenden Sie sich bitte an die Rezeption: mail: hotel@grand.pl, tel: +12 424 08 00

• Massage am späten Abend nach einem intensiven Tag in Krakau?
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